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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或

飯店難找,還好朋友介紹了我這間德仔殖民地飯店 - 清邁

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想

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商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 40 間禁煙客房
  • 餐廳和池畔酒吧
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 位於昌摩伊
  • 清邁藝術文化中心 (1.4 公里)
  • 清曼寺 (1.4 公里)
  • 清邁國立博物館 (4.5 公里)
  • 塔佩門 (0.5 公里)
  • 清邁夜市 (0.8 公里)


商品訊息特點

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德仔殖民地飯店 - 清邁 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優背包客惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

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(中央社記者韓婷婷台北4日電)根據衛福部統計,台灣洗腎的人口已經超過8萬人,每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出,超過新台幣560億元,不想要腎病纏身,專家教你做三件事就可趨吉避凶。

毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,要有健康的腎臟,首先要維持健康體重、喝足量好水外,更要使用安全的餐具碗筷。

他指出,人類的腎臟大概250公克重,是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。

但是隨著年齡逐漸增長,腎臟的重量與功能都會慢慢地降低,主要是腎絲球萎縮硬化,腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能(eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時,最後可能到達無法執行功能的地步,甚至引發腎病變的高血壓;而腎臟也可能無法維持鈉離子含量,引發心血管功能的障礙。

吳家誠表示,肝腎一家親,都是人體新陳代謝過程中,重國外訂房要的解毒排毒器官。因此,當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時,也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。

他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出,當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣,都可能造成肝臟功能降低,甚至引發脂肪肝與肝炎(non-alcoholicsteatohepatitis, NASH),及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況,這都會加重腎臟的負擔,和影響到腎臟的功能,造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。

換句話說,吳家誠表示,養成安全良好的飲食與運動習慣,維持健康正常的體重十分重要,許多因為身體肥胖而造成的慢性病,如高血壓糖尿病等,都會影響腎臟的功能與健康。

第二,除避免長期不必要的藥物服用,吳家誠強調,每天要喝足量的好水,以免造成腎臟慢性長期發炎(micro-inflammation)。

民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿,每次能夠約300 CC,才算足量;另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫,最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。

第三,吳家誠特別提醒,要使用安全的餐具碗筷,如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具,其溶出物甲醛及三聚氰胺,入口後,都是會直接傷害腎臟的物質。

另外,用來裝乾淨飲水的容器,也一定要重視,最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器,因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等,都是會造成慢性長期腎臟發炎的物預訂旅館質。

吳家誠建議,民眾辛苦一點,每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器,可以避免日後,因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204

(中央社記者劉麗榮台北11日電)前總統馬英九今天在臉書PO出與蓮花阿嬤的合照表示,「阿嬤家」昨天順利開館成為台灣第一座以女性生命及人權為主題的紀念館,未來他也會繼續努力,希望阿嬤們能早日獲得公平正義。

馬英九3日參與婦援會舉辦的「慰安婦人權運動25週年暨阿嬤家開館慈善募款演唱會」,對於婦援會鍥而不捨照顧阿嬤,他尤其欽佩感謝。婦援會近20年的辛苦耕耘大幅提升國民對「慰安婦」議題的了解,有助於減少類似事件發生。

馬英九說,「阿嬤家」昨天正式開幕,成為台灣第一座以女性生命及人權為主題的紀念館,這是婦女救援基金會努力多年的成果,能夠見證這一刻他相當感動。

馬英九說,他擔任法務部長時就開國內訂房始關心前台籍「慰安婦」議題,至今已超過20年。1997年,他與名歌手蔡琴在國父紀念館共同擔任義賣官,當時副總統連戰、行政院長蕭萬長、省府主席宋楚瑜均捐款、撥款協助,共募得新台幣3800萬元,提供每位阿嬤各100萬元,以拒絕日本政府利用民間捐款來規避道歉及賠償責任,並協助阿嬤們對日求償訴訟。

馬英九說,慰安婦平反的議題並不限於台灣,因此這不是個別種族議題,而是一個世界人權議題,他強調「歷史的錯誤或可原諒,歷史真相不能遺忘」,以免重蹈覆轍。

馬英九也捐10萬元認購了一套阿嬤畫冊「世界記憶名錄Memory of the World Register精選」,裡面包含蓮花阿嬤、滿妹阿嬤、宛女阿嬤、沈中阿嬤等人的作品。

馬英九表示,現在「阿嬤家」已經開館,希望大家可以多去走走,更了解阿嬤們的故事,也讓更多人關注慰安婦議題,未來他也會繼續努力,希望阿嬤們能早日獲得公平正義。1051211

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者潘智義台北11日電)一天吃三餐,一般人想到的可能是定時定量有益健康,但牙醫師說,只吃三餐,不要再吃點心、零食,可避免口腔持續呈現酸性,降低蛀牙的機率。

社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會常務理事黃茂栓指出,吃完食物最好潔牙,因為酸出差訂房化的環境較易造成牙齒脫鈣,形成菌斑,蛀牙就是牙菌斑造成的。

黃茂栓強調,除了三餐之外,不要每小時都在吃東西,避免酸化的口腔環境;甚至一邊工作,一邊喝飲料也要適度避免。不過,唾液有利口腔從酸性環境回到中性,所以有人吃無糖口香糖,促進唾液分泌。

他說,餐後潔牙有助牙齒健康,一天最少潔牙兩次,晚上睡前一定要潔牙,不但要用牙刷潔牙,還要用牙線或牙線棒潔牙,做好牙與牙之間接著處的清潔,也要注意牙與牙齦間的清潔,每顆牙都要刷到。

他以教小朋友刷牙為例,有所謂的貝氏刷法,以每2顆牙為一單位,照順序刷才不會漏掉,採橫向刷法,不但要刷淨牙與牙齦的臨界面,還要把兩顆牙的臨界面刷淨。

選購牙刷以小的、軟毛為佳,可用含氟化物1千Ppm的牙膏,另外,小學也會提供含氟漱口水,教導幼齡兒童潔牙觀念。

他直言,乳牙蛀牙有 9成在換恆牙後還是照蛀,原因就是沒有良好的潔牙習慣,應從小教導小朋友正確的潔牙方式,養成良好的建康習慣,避免含糖飲料,一天吃三餐,不要吃零食、點心;並定期看牙醫,檢查是否蛀牙。1051211

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